2009年04月22日
食と美容。１
最近では、いろんなダイエット法や健康法、
美容法が流行ってて年齢を問わず「美」への
関心が高まってるように思います。
食と美容の関係について紹介します。（＾＾）
チョコや甘いものをメッチャ食べた翌朝なんかは、結構
ブツブツできますよネ？
逆にコラーゲンたっぷりのアンコウ鍋なんかを
食べた翌朝は、お肌ぷるぷるしてたりしませんか？
結構ダイレクトに食べ物が体に影響してるんですよ！
ジャンクフード好きな人、要注意ですよ！
実は、酵素美容という方法があって体の中から美しく健康にしていくといった、
酵素栄養学に基づいた美容法で、アンチエイジングです。
酵素。てなにか知ってます？なにをかくそう僕は最近
知ったばかりなのですが、
たくさんの生命活動にかかわった働きをする
人間が生きていく上でなくてはならないものみたいです。
酵素の種類は、大きく分けて、
「消化酵素」 「代謝酵素」 「食物酵素」
の3つです。
なんかきいたことがあるな～（＾＾）
というとこでしょうか。
この３つの酵素の説明をしようと思ってるのですが、
パソコン打つのが、
辛くなってきてしまいましたので、次回にします。
これから、この酵素のことは、
みなさんにとって、知ってても結構いい情報ですので
定期的に連載していきます（＾＾）
ちなみにこれは、にんじんをジュウーサーにかけて
ジュースにしたものです。
なんでジュースにしてるかは、
連載2回目か3回目に明らかにします
- by MO
- at 18:42
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